Réfléchissez à votre budget

Ouvrir un compte bancaire en France peut être très utile, cela vous facilitera la vie quotidienne

Notamment pour régler vos factures (électricité, téléphone, loyer) et vos abonnements (transports, Internet). Vous pourrez également percevoir plus facilement vos éventuels salaires et vous faire rembourser vos frais de santé directement. Une carte de paiement française vous permet également de régler la majorité de vos dépenses et vous évite de transporter des sommes importantes d’argent liquide.

Posséder un compte bancaire est un droit qui est reconnu par la loi française. Un étudiant étranger qui réside en France peut ouvrir un compte bancaire dans n’importe quelle banque en France. Les différents établissements bancaires sont représentés dans la majorité des villes ; il suffit de pousser la porte d’une agence et de prendre un rendez-vous avec un conseiller.

Comparez les offres de différentes banques. Les coûts de la carte de retrait, des virements internationaux et des retraits d’argent à l’étranger peuvent sensiblement varier d’un établissement à l’autre.

Trois documents sont nécessaires pour ouvrir un compte bancaire : une pièce d'identité, un justificatif de domicile et une attestation de scolarité ou une carte d'étudiant. Dans l'attente d'un logement définitif, vous pouvez parfois utiliser l'adresse du service des relations internationales de votre établissement.

En ouvrant un compte bancaire, vous aurez droit à une carte bancaire et un chéquier. Grâce à votre relevé d’identité bancaire (RIB), vous pourrez mettre facilement en place des prélèvements automatiques pour vos différents abonnements. 

En cas de difficulté à ouvrir un compte bancaire, il existe une procédure dite de "droit au compte". La Banque de France désignera d'office une banque qui sera obligée de vous ouvrir un compte. Les détails de cette procédure, les documents à fournir et les associations proposant de l'aide sont sur le site de la Banque de France. 

En moyenne, les Français consacrent environ 350 à 400 euros par mois à leur alimentation. Ce chiffre peut varier selon la ville (la vie est généralement plus chère à Paris qu'en province) et selon votre mode de consommation (fait-maison, restauration, produits bio, etc.).

Voici les prix moyens actualisés en 2025 pour quelques produits de base :

• 🥖 Une baguette de pain : 1,20 à 1,30 euro
• 🥐 Un croissant : 1,30 à 1,50 euro
• 🍝 1 kg de pâtes : 1,70 à 2 euros
• 🥛 1 litre de lait : 1,30 à 1,50 euro
• 🥚 6 œufs : 2 à 2,50 euros
• ☕ Un café dans un bar ou un restaurant : 2,20 à 2,80 euros
• 🍔 Un repas au fastfood : 8 à 10 euros
• 🍽️ Un repas au restaurant (entrée + plat ou plat + dessert) : 13 à 25 euros
• 🥪 Un sandwich en boulangerie avec une boisson : 6 à 9 euros
• 🍛 Un repas au restaurant universitaire (CROUS) : 3,30 euros (tarif maintenu pour les étudiants)

🛒 Prix de quelques autres produits courants :

• 🍗 1 kg de poulet : 8 à 10 euros
• 🍎 1 kg de pommes : 2 à 3 euros
• 🧀 250 g de fromage (type comté, camembert, etc.) : 3 à 5 euros
• 🍞 Pain de mie ou pain complet : 2 à 3 euros
• 🍅 1 kg de tomates (hors saison) : 3 à 4 euros
• 🧴 1 bouteille d’huile (1 L, tournesol ou olive) : 4 à 7 euros

🛍️ Marché / supermarché / épicerie :

Les prix en France varient selon :

• les lieux d'achat : marché, supermarché, hard discount (type Lidl, Aldi), magasins bio (plus chers) ;
• les marques : marques distributeur moins chères que les grandes marques.

🍳 Exemples de budget repas :

• Cuisiner soi-même revient souvent à 3 à 5 euros par repas, voire moins.
• Manger à l’extérieur tous les jours peut rapidement dépasser 15 euros par jour.

🏙️ Différences selon les villes :

• Les prix peuvent être 10 à 20 % plus élevés à Paris qu’en province.
• Certaines villes étudiantes comme Clermont-Ferrand, Poitiers ou Rennes sont réputées pour leur coût de la vie plus modéré.

💡 Astuces pour économiser :

• Utiliser les épiceries solidaires étudiantes (ex : Agoraé)
• Acheter en vrac ou en promotion
• Profiter des restos U ou des repas à 1 euro pour les boursiers (à vérifier selon statut 2025)

En France, les médecins peuvent fixer librement leurs tarifs. Pour maîtriser votre budget santé, il est recommandé de consulter un médecin « conventionné secteur 1 », qui applique les tarifs fixés par la Sécurité sociale. Ces tarifs sont les mieux remboursés.

👉 Bon à savoir :
Si vous consultez un médecin dans un centre de santé universitaire, la consultation est gratuite.

💶 Tarifs moyens en 2025 (secteur 1)

* Base de remboursement pour les assurés sociaux affiliés, hors dépassements éventuels. Le reste à charge peut être couvert partiellement par une mutuelle étudiante.

✅ Conseils pratiques

• Demandez si le médecin est « secteur 1 » lors de la prise de rendez-vous.
• Vérifiez si le médecin est adhérent au dispositif OPTAM (moins de dépassements).
• En cas de soins coûteux (dents, lunettes), comparez les devis et faites appel à la mutuelle.

🛡️ Pourquoi souscrire une mutuelle étudiante, même si vous êtes inscrit gratuitement à la Sécurité sociale ?

En France, tous les étudiants, y compris les étudiants étrangers, bénéficient d’une affiliation gratuite à la Sécurité sociale (Ameli). Cela permet le remboursement partiel de vos frais de santé : médecin, pharmacie, analyses, hôpital…

👉 Mais attention : la Sécurité sociale ne rembourse pas tout.

📉 Ce que la Sécurité sociale ne couvre pas entièrement

• Une consultation chez le médecin généraliste à 26,50 € est remboursée à 17,50 € → reste à charge : 9 €
• Une consultation chez un spécialiste (ophtalmologue, gynécologue, etc.) peut vous laisser plus de 10 € à payer
• Les lunettes, soins dentaires, hospitalisation, analyses peuvent être très peu remboursés
• Certains dépassements d’honoraires (secteur 2) ne sont pas remboursés du tout

✅ Avantages d’une mutuelle complémentaire santé

Une mutuelle étudiante (ou complémentaire santé) vous aide à :

• Réduire fortement ou annuler le reste à charge
• Être mieux remboursé sur les soins coûteux : lunettes, soins dentaires, hospitalisation, spécialistes
• Éviter les mauvaises surprises lors d’un accident ou d’un problème de santé
• Accéder parfois à des services complémentaires : téléconsultation, soutien psychologique, etc.

💡 Bon à savoir :

• Il existe des mutuelles étudiantes à petits prix (à partir de 10 à 20 €/mois)
• Certaines mutuelles locales ou associations (comme la SMERRA, la LMDE ou HEYME) proposent des formules adaptées aux budgets étudiants
• Si vous avez peu de ressources, vous pouvez demander la Complémentaire santé solidaire (C2S) : gratuite ou à moins de 1 € par jour

🎓 Conseil pour les étudiants étrangers

👉 Même si vous êtes jeune et en bonne santé, une mutuelle vous protège en cas d’imprévu (maladie, accident, hospitalisation).
Sans mutuelle, certains soins peuvent coûter très cher.

Si vous habitez loin de votre établissement d’accueil, votre budget transports peut représenter une part importante de votre budget total. Il est important de bien l’anticiper. Voici quelques tarifs de base pour vous aider à préparer votre budget transports :

• un abonnement annuel de transports à Paris au tarif étudiant : 342 euros ;
• un abonnement annuel de transports hors de Paris au tarif étudiant : entre 250 et 300 euros ;
• 1 litre d’essence : 1,40 euro ;
• 1 vélo en libre service : les tarifs sont variables selon les villes avec des possibilités d’abonnements à l’année.
  À Paris, un abonnement annuel de vélo en libre-service au tarif étudiant : 19 ou 29 euros ;
• 1 aller-retour Paris-Barcelone en avion : 150 euros ;
• 1 carte de réduction SNCF pour les 18-27 ans : 50 euros par an ;
• 1 aller-retour Paris-Londres en Eurostar : 100 à 150 euros ;

1 aller-retour Paris-Marseille en TGV : 140 euros

Les étudiants bénéficient de nombreux tarifs avantageux pour les transports. N’hésitez pas à en profiter, ils peuvent vous faire réaliser d’importantes économies.

Le prix des loisirs et des activités culturelles est très variable. Il y en a pour tous les goûts et pour toutes les bourses. Vous aurez souvent accès à des réductions et à des tarifs spéciaux sur présentation de votre carte étudiant ou simplement si vous avez moins de 25 ans. Voici quelques exemples pour vous aider à estimer votre budget loisirs :

• 1 entrée au cinéma au tarif moins de 26 ans : entre 5 et 7,50 euros ;
• 1 entrée dans un musée ou un monument national : gratuit pour tous les ressortissants de l’Espace économique européen de moins de 26 ans ou entre 5 et 15 euros ;
• 1 entrée à la piscine au tarif réduit : entre 1,50 et 3 euros ;
• 1 livre de poche : entre 5 et 10 euros ;
• 1 place de théâtre : à partir de 10 euros ;
• 1 quotidien national : entre 2 et 3 euros.

un abonnement illimité au cinéma : 30 euros par mois